靴 かかと 浮く

靴を履いているときに、かかとが浮いてしまうことはありませんか？このような状況は、靴を履いている人にとって非常に不快であり、歩行時にも支障をきたすことがあります。では、なぜ靴のかかとが浮いてしまうのでしょうか？その原因と対策について、詳しくご紹介します。.

靴のかかとが浮く原因は、主に2つあります。1つは靴のサイズが合わないこと、もう1つは歩き方が悪いことです。.

まず、靴のサイズが合わないことがかかとが浮く原因の一つです。靴が大きすぎると、足が靴の中で動いてしまい、かかとが浮いてしまいます。また、靴が小さすぎると、足が窮屈になり、かかとが浮いてしまうこともあります。そのため、靴を選ぶ際には、自分の足のサイズに合ったものを選ぶことが重要です。また、足のサイズは一日の中でも変化するので、靴を購入する際には、午後に試着することがおすすめです。.

もう一つの原因は、歩き方が悪いことです。歩く際にかかとを着地させると、かかとが浮いてしまうことがあります。これは、かかとを着地させることで、足首やふくらはぎの筋肉が緊張してしまい、かかとが浮くことでその緊張を解放しようとするためです。また、歩く際に足を内側に向けてしまうと、かかとが浮いてしまうこともあります。そのため、正しい歩き方をすることが重要です。歩き方を改善するためには、専.